Tibo InShapeEvery podcast appearance, updated as new ones drop

Tibo InShape s’est construit à la force de la discipline, transformant un déclic personnel en moteur de toute une vie. Derrière son énergie débordante, il y a une rigueur quotidienne, une quête de progression et une obsession assumée pour la performance. YouTubeur, entrepreneur — il avance, repousse ses limites, et entraîne des millions de personnes avec lui, ce qui ne l’empêche pas de s’interroger de plus en plus sur son propre équilibre et ses réelles priorités aujourd’hui. Face à Ophelie et Carole, il se livre autour d’une question qui nous concerne tous : sommes-nous devenus obsédés par la performance ? Une conversation sans filtre sur le succès, la pression, l’impact de la notoriété et ce que ça implique — ou non — de toujours vouloir faire plus, mieux, plus vite. Dans cet épisode, Tibo InShape nous parle de : Son parcours et le déclic qui l’a mené à la musculation Son obsession pour la performance et ses limites Son ascension sur YouTube et son succès à l’international L’impact de sa notoriété sur sa vie personnelle Son rapport au bonheur, au travail et à la discipline Sa relation avec Juju Fitcats Ses projets, dont sa marque “Inshape Nutrition” Et ce que ça changerait si tout s’arrêtait « J’essaie de rajouter de la slow life pour préserver mon couple et ma santé », « Je suis arrivé à un stade où je ne regarde plus les vues de Youtube » Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn RÉDACTION Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit Rédactrice en chef: Astrid Lorand Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier Programmateur : Benoit Aparis PRODUCTION & POST PRODUCTION Réalisation-montage : Hadrien Genest Production exécutive : Deter Prod Productrice executive : Cathy Serrat Chargée de prod : Yasmine Lebouis Image-étalonnage : Camille Barbé Son : Guilhem Paget-Latger Mixage : Studio Corto Musique : Audionetworks Générique : Lucie Raijasse Coiffeur : Cyril Fricaud Make-up : Aniela Fix Studio : Oba Oba Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de SAFE PACE, on accueille Tibo InShape , le premier Youtubeur de France, suivi par des dizaines de millions de personnes. Adepte de la musculation, il est aussi devenu un pratiquant à part entière de la course à pied et de l’entraînement hybride. Entre force, cardio et endurance, on s’interroge avec lui sur une question essentielle : doit-on choisir entre la musculation et les sports d’endurance ou peut-on les combiner pour être en meilleure forme ? On retrace son parcours tout sauf banal, ses débuts, son évolution vers le cardio, son combat quotidien contre la sédentarité et la malbouffe. Aux côtés de nos experts, nous analysons également les différences entre les athlètes de force ou d’endurance mais aussi les complémentarités. Au programme : Son parcours : de la musculation à l’entraînement hybride. Force vs endurance : les différences physiologiques et la gestion de la douleur. Pourquoi intégrer du cardio dans son programme quand on fait de la musculation (et inversement) ? À quoi ressemble une semaine d’entraînement complète ? Ses conseils pour progresser quand on débute. Le manque d’activité physique chez les jeunes : un constat et des solutions. Son engagement pour une meilleure alimentation et contre la malbouffe. Son statut d’influenceur dans le domaine sport-santé, une source d’inspiration pour des millions de jeunes. Son expérience avec le président de la République autour du sport et de la santé. Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI 📺 En version vidéo sur YouTube et Spotify . 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎥 Réalisateur plateau : Pablo Rey 🎞️ Réalisateur montage : Anaël Dang 📹 Cadreurs : Damien Mourgues & Jules Hernandez 🎙Prise de son : Emmanuel Ponty 🎧 Mixeur : Marc Taillardat 💄Maquilleuse : Tiphaine Monzo 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino 🔨 Régie : Bastien Pinaud Un grand merci à nos partenaires techniques FRANCE AUDIOVISUEL & BOOM! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(Émission du 11 mars 2026) Tibo InShape est dans Clique. L’influenceur sportif parle de ses moments de déprime, de son rapport à la notoriété et de sa passion pour l’armée française. Le nageur Maxime Grousset le rejoint pour évoquer son adolescence, loin des fêtes et des amis. Ensemble, ils témoignent de leur amour pour le sport et s’interrogent sur l’impact des réseaux sociaux.

Il a sculpté son corps pour construire sa vie. C’est devenu un métier et plus encore, un destin. Avec 27 millions d’abonnés, il est le premier youtubeur français et le premier youtubeur Fitness au monde. Mais comment a-t-il fait lever les foules en levant de la fonte ? Tibo Inshape est En Aparté…

#156 - "On m’a collé toutes les étiquettes" - Politique, Argent, Vie de couple : Tibo InShape répond enfin sans filtre sur ce qu’il vit vraiment derrière la lumière. On parle de vie de couple et comment elle peut être impactée négativement par son travail, ses ambitions, la notoriété ou encore le porno. On décrypte sa personnalité, sa relation avec l'argent, ses baisses de statistiques Youtube, et les autres youtubeurs. On discute de politique, de dire ce qu'on pense, de cancel culture, et de la question de quitter (ou non) la France. Une longue discussion humaine où l’on dépasse les extraits hors contexte pour comprendre l'homme derrière le personnage, avec ses erreurs, ses doutes et ses choix pour l'avenir. Retrouve Tibo sur sa chaîne Youtube et sur instagram ● Chapitres ● 00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro 01:08 - Médias traditionnels, interviews & promo de son livre 12:13 - Accro au sport : la routine actuelle de Tibo 16:08 - Youtube : Super-productions VS Contenu brut 19:30 - Retour sur le Boom du confinement 23:01 - Pourquoi la Course à pied et le Marathon ? 29:25 - D'autres objectifs d'Endurance ? Triathlon, Trail ? 33:42 - Objectifs en Street Workout 36:17 - Mariage, entretien de la vie de couple, rupture 42:21 - Productivité, Discipline et Travail... à outrance ? 55:46 - Impact de la Notoriété et des Haters 01:04:17 - Retour sur toutes ses Polémiques 01:12:35 - Être politiquement correct en 2025 01:22:37 - Arrêt du Porno & Rapport au Sexe 01:33:11 - Arrêt de l'Alcool et du Sucre 01:36:05 - Bilan des Shorts Youtube & plaisir à créer 01:42:07 - Comment Tibo vit sa baisse de statistiques YT 01:47:11 - Tibo exclu par les autres Youtubeurs français ? 01:52:35 - Tibo Cancel d'événements et DTR Fight 02:00:47 - Objectif Argent ou Abonnés ? 02:06:38 - Salaire, impôts, et mentalités en France 02:15:32 - Personnalité & Communication de couple 02:21:25 - Quitter la France à cause des Taxes ? 02:25:12 - Coaching Politique et Questions Pièges 02:31:54 - Pourquoi avoir écrit un Livre ? 02:34:12 - Voilà pourquoi Tibo quitterait la France 02:37:14 - Ne pas juger les autres sans les connaître 02:40 - 5 étoiles + Abonne-toi :D Bonne écoute ! 😃 😍 Boutique d'Équipements & Programmes ! ● Mes Conseils en Compléments Alimentaires ● Retrouve moi sur YouTube , Instagram & sur la Chaîne du Podcast ► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 03:58:49 - La Grande matinale - par : Sonia Devillers, Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos, Anne-Laure Sugier - Ce matin sur France Inter, à 7h50 Tibo Inshape, pour son livre “Derrière la lumière". À 8h20, Xavier Bertrand, président LR de la Région Hauts-de-France. Et à 9h20, la série “CULTE – 2Be3”. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 03:58:49 - La Grande matinale - par : Sonia Devillers, Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos, Anne-Laure Sugier - Ce matin sur France Inter, à 7h50 Tibo Inshape, pour son livre “Derrière la lumière". À 8h20, Xavier Bertrand, président LR de la Région Hauts-de-France. Et à 9h20, la série “CULTE – 2Be3”. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:09:17 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Ce matin à 7h50, notre invité est Tibo InShape, créateur de contenu, pour son livre “Derrière la lumière” (Amphora). Il évoque son salaire, son rapport au masculinisme, et sa bienveillance controversée avec les idées d'extrême droite. - invités : Thibaud Delapart - Thibaud Delapart : Vidéaste et entrepreneur français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:09:17 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Ce matin à 7h50, notre invité est Tibo InShape, créateur de contenu, pour son livre “Derrière la lumière” (Amphora). Il évoque son salaire, son rapport au masculinisme, et sa bienveillance controversée avec les idées d'extrême droite. - invités : Thibaud Delapart - Thibaud Delapart : Vidéaste et entrepreneur français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

Le premier YouTubeur de France n’a aucun tabou, et surtout aucune limite dans sa progression sur les réseaux sociaux. Tibo InShape a commencé à faire des vidéos dans sa chambre en 2013 pour parler de musculation. Il est tombé dans la marmite en 2009, suite à une agression dans la rue qui l’a amené à pousser la porte du temple — la salle de muscu. Stakhanoviste, il publie sans relâche sur YouTube jusqu’à devenir, aujourd’hui, le YouTubeur français le plus suivi toutes catégories confondues, avec près de 27 millions d’abonnés et plus de 5 700 vidéos à son actif. Malgré ce succès colossal, il continue à tourner, monter et publier tous ses contenus verticaux seul, sans aucune aide, avec une cadence délirante : entre 4 et 6 par jour. “Ma force, c'est d'assumer tout ce que je dis” Mais cette honnêteté débridée lui a aussi valu son lot de polémiques auxquelles il répond sans détour dans cet épisode. On parle de tout (vraiment tout !) : Comment percer sur YouTube et créer des vidéos irrésistibles Comment il a soigné son rapport à la masturba*tion et aux films pour adultes Sa vie de couple avec son épouse, Juju Fitcats Ses (véritables) positions politiques Les coulisses de ses business, pilotés exclusivement par sa famille Comment développer le physique de ses rêves Un épisode incroyable qui aborde tous les thèmes qui éveillent les passions et la curiosité. Et bon nombre d’apprentissages et bons conseils du meilleur “Bon Copain” de France. Pour vous faire bénéficier d'une remise sur sa boutique en ligne, Tibo nous a offert le code promo "nouveau 10" sur inshape-nutrition.com . TIMELINE: 00:00:00 : Les défis dans un couple 00:08:22 : Le passage de 0 à 27 millions d’abonnés 00:22:14 : La gestion des business en bon père de famille, par la famille 00:27:26 : La répétition garantit le résultat : l’art de “farmer” 00:33:14 : Le bodybuilding, c'est de la musculation mais avec des stéroïdes 00:39:09 : Les différents sports de Tibo et ses routines immanquables 00:44:43 : Comment avoir un beau corps : les exercices incontournables 00:57:38 : Le régime (drastique ?) de Tibo et les bases d’une bonne nutrition 01:06:48 : Le syndrome du personnage principal 01:14:30 : La meilleure stratégie pour percer sur YouTube 01:25:07 : Comment être prolifique sur les contenus Shorts et TikTok 01:37:48 : Le clash avec Squeezie et la pression constante des abonnés 01:47:56 : Réponses aux accusations sur ses positions politiques 02:06:42 : Le danger des films pour adultes, et comment s'en éloigner 02:15:06 : Être le bon copain de plusieurs millions de personnes 02:24:57 : Devenir un maître du hook Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #447 - Hugo Philip - Cruel Pancake - Faire 1,2 million en 2h : la puissance du personal branding #422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l’audiovisuel #476 - Yannick Alléno - Chef, Groupe Alléno - Du bistrot à l’empire gastronomique aux 17 étoiles #463 - Nicolas Spiess (Running Addict) - Campus - L’expert du running : transformer sa communauté en business rentable Nous avons parlé de : <a target="_new" rel="no

Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#485 - Tibo InShape - YouTubeur - Le syndrome du personnage principal" sur votre plateforme d'écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tibo InShape est le 2ème youtubeur de France et célèbre entrepreneur français spécialisé dans la musculation https://www.youtube.com/@TiboInShape Épisodes recommandés : #150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube) #176 Alexandre Lamarsalle - La vérité brute sur l'ostéopathie #189 Naj B Fit - Le carnage du fitness #219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système Recevoir La Lettre Biomécanique : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j'ai la chance de recevoir la figure emblématique du fitness français, Tibo Inshape. YouTuber et entrepreneur de génie, Tibo laisse depuis plus de dix ans son empreinte unique dans l'univers des réseaux sociaux et de la musculation. Dans cette interview sans détours, Tibo nous raconte comment il a su utiliser la discipline pour en arriver là où il est aujourd'hui, à la tête d'une communauté de plus de 14 millions d'abonnés. Je suis certain que vous vous reconnaitrez dans ses valeurs, son humanité et son éthique de travail, et que vous serez surpris par l'étonnante simplicité de ce garçon extrêmement inspirant. Pour suivre le génial travail de Tibo et ses aventures sur les réseaux sociaux : YouTube : https://www.youtube.com/@TiboInShape Instagram : https://www.instagram.com/tiboinshape/

Dans cet épisode, j'accueille Tibo Inshape, figure emblématique du sport et du Youtube français. Il nous parle sans filtres de son entreprise, de ses motivations quotidiennes mais aussi de ses futurs projets. Vous découvrirez Tibo sous un tout autre angle, et dans une transparence totale. Bonne écoute à vous, et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles si le podcast vous plait !

Le QG, avec TIBO INSHAPE, présenté par JIMMY LABEEU & GUILLAUME PLEY. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

Tibo InShape est venu sur notre plateau ! On a très peu parlé sport, mais plus de son business, comment il gère son temps et les dramas. Il n'a aucun tabou et aborde tous les sujets sans pression ce qui permet de rentrer dans les détails intéressants ! N'hésitez pas à laisser 5 étoiles si vous avez trouvé la discussion intéressante Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour la dernière émission de la saison, on a mis les petits plats dans les grands ! On commence par parler d'informatique quantique avec Vivien de chez Microsoft (merci à eux d'avoir sponsorisé l'émission !) On enchaine ensuite avec Tibo InShape qui vient nous parler de son business, comment il le fait tourner, comment il encaisse les critiques... Bref, il vient nous parler d'un aspect plus sérieux de son activité et c'est passionnant. Enfin, on reçoit Palenath. C'est un enquêteur OSINT connu qui fait des dingueries (genre traquer des terroristes). Laisser une évaluation 5 étoiles aide à faire connaître l'émission ! L'émission vous a été concoctée par Matthieu Lambda et Micode ! Réal : Léo Legendre Technique : Till, le dev à Micode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1er Round - YouTube